6) השראה
"החיים הם כמו רכבת הרים, יש עליות ויש ירידות. אבל זאת החלטה שלכם אם לצעוק או ליהנות מהנסיעה."
****
טוב אני לא קוסם אתם מבינים .
בחרתי לא לרחם על עצמי לא לשקוע בתוך עצמי ברחמים,
החלטתי אני להיות ההשראה,
קיבלתי החלטה ,לשפר את חיי והיום ישנם מלא כלים מופלאים
במיוחד היום בעידן האינטרנט והמדיה.
לאחר שהצבתי יעדים בדרך לאן שאני רוצה להגיע התחלתי לחפש השראה
איזו השראה?
השראה מהנושאים שבחרתי להתמקד בהם על מנת לשפר את חיי
נושאים שאני מתחבר אליהם ומדברים אלי .
*זה יכול להיות מאמרים על תזונה ממש מה לאכול ומה לא
מאזן קלורי של הגוף הרגלי אכילה נכונים אנשים שעשו את זה לפני
שיחה עם חבר או מכר שהשיג את התוצאה שאני רוצה ...
* קורסים בתקשורת- התחלתי לתרגל דיבור עצמי מול המראה
כול יום אמרתי לעצמי אני טוב אני יפה אני מוצלח אני חכם .
*התחלתי לשמוע פודקאסטים על השראה חיובית, ועל כוחו של המוח,
במקום לשים שירים ברכב בבוקר .
*קניתי ספרים על השראה .
*ראיתי סרטונים על של השראה והצלחות .
*כול יום שעה ספורט קבוע לא משנה איזה פעילות העיקר לעשות ספורט.
*מצאתי אדם אחד שעורר בי השראה .
החלטתי להפוך את עצמי להשראה
בדיעבד זה ההחלטה הכי טובה שקיבלתי ...
שלב 6 השראה.
